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Salute & Benessere

Settimana delle allergie: come affrontarle

Scritto da (admin), sabato 9 aprile 2016 16:25:27

Ultimo aggiornamento venerdì 15 aprile 2016 18:15:08

Per gli oltre 6 milioni di persone allergiche in Italia durante la seconda settimana di aprile, in cui si registra il picco della diffusione dei pollini, diventa davvero faticoso compiere qualsiasi attività quotidiana. Prurito, arrossamento e lacrimazione degli occhi, naso chiuso e starnuti frequenti, mal di gola, tosse e attacchi di asma, infatti, non danno tregua in questo periodo.

Quando l'organismo entra in contatto con determinate sostanze presenti nell'ambiente e normalmente innocue, quali i pollini di graminacee, tarassaco, nocciolo, pioppo e salice, betulla, olmo, quercia e faggio, ortica, può sviluppare una risposta immunitaria e dare origine a reazioni di ipersensibilità, attraverso una iperproduzione di anticorpi, Immunoglobuline E (IgE), con manifestazioni diverse a seconda della via d'ingresso.

E' importante, perciò, innanzitutto una buona igiene personale: a parte il lavaggio nasale con soluzioni saline, fare quotidianamente la doccia e lo shampoo spazza via tutti i granuli pollinici che si sono adagiati sulla pelle e tra i capelli, evitando così che vadano a depositarsi in tutti i luoghi della casa, dal divano al letto. Altro pericolosissimo veicolo di pollini sono le scarpe: è bene, quando si torna a casa, riporle in un luogo isolato e indossare le pantofole. Proprio per lo stesso motivo tenere puliti i pavimenti è fondamentale e, ancora di più, farlo con il detersivo e non con scopa e aspirapolvere che rischiano di sollevare ancora di più i pollini depositati a terra. Durante la settimana dei pollini sarebbe meglio uscire il meno possibile di casa; quando è necessario basta adottare piccoli accorgimenti: tenere i finestrini chiusi nei viaggi in macchina e mettere occhiali da sole e mascherina quando si esce in bicicletta o in scooter aiuta molto a tenere alla larga i pollini.

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